Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриное Филе, Картофель Отварной, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Abendessen: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|