Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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143,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Granulated Sugar. Mittagessen: McAlister's Deli Roast Beef Melt Sandwich, McAlister's Deli Cheesy Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Campbell's Mega Stars & Meateors, Shedd's Spread CTRY CROCK LIGHT MARGN, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sargento Sliced Sharp Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Muffin Town Banana Muffin. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing fantastic! :)
25 Aug 14 vom Mitglied: RisingUp
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25 Aug 14 vom Mitglied: cendrilla
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Nice loss, keep it going.
26 Aug 14 vom Mitglied: toppy24564
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