Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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74 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Myprotein Impact Whey Isolate, Elovena Kaurahiutale. Abendessen: Tulinen kanakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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