Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Campina Magere Melk, Kellogg's All-Bran Plus. Mittagessen: Wit Brood, Passendale Lightesse, Aoste Kipfilet. Abendessen: De Lelie Verse Platte Kaas Mager, AH Meergranen Brood. Snacks/Sonstiges: Ijshoorntje, Krentenbrood. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AiIeen*'s Gewichtsverlauf
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