Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Персик Киноа, Черешня. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Оладьи из Куриной Печени, Окрошка. mehr...
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771 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 54 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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