Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Todeschini Biscoito Maizena, Frutap Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Cream Cracker Integral. Mittagessen: Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Torresmo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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