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Start
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 207,53g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Kellogg's Coco Pops, Mis Tam Yağlı Süt . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Double King Chicken, Burger King Double Köfteburger. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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