Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Tomaten, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Abendessen: Gut & Günstig Waldhonig, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Zespri Kiwi Gold , REWE Birne Conference, Pflaumen, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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