Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 112,24g | Eiw: 178,73g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Ipanema Queijo Prato Fatiado , Panqueca Low Carb. Mittagessen: Azeite de Oliva, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Abendessen: Contra-filé Grelhado, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Light, Bolo Low Carb, Pão de Forma Low Carb, Frimesa Queijo Mussarela, Sergel Picolé de Avelã com Cacau Light, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Morangos. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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