Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 139,03g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: SNT Ultra Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Макфа Гречка Отварная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Слайсы, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lyuba2306's Gewichtsverlauf
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