Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 139,98g | Kohlh: 31,70g.
Frühstück: Чабан Творог 2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец, Котлеты из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dt.Karat's Gewichtsverlauf
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