Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
|
101,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 107,24g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Apples, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Fried Green Tomatoes, Corn On The Cob with Butter, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Abendessen: Crown Royal Canadian Whiskey, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Potato Salad with Egg, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Trail's Best Double Salami Sticks. mehr...
|
|
3542 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf
|