Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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67 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Tempe Goreng, Jambu Biji, Petis. Mittagessen: Daging Sapi, Cedea Chikuwa, Nasi Putih, So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar. Abendessen: Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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