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이번주도 잘빠졌다
다음주는 1850칼로리..시작
얼마 안남았다 화이팅!
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 272,64g.
Frühstück: 과일 참외. Mittagessen: 굳닭 매콤 칠리 닭가슴살 볼, 돼지고기 뒷다리살, 밥. Abendessen: 미트리 닭가슴살 갈비만두. Snacks/Sonstiges: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제, 잇메이트 소프트 안심 카레맛, 밥. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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