Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Банан, Кофе с Молоком, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых. Abendessen: Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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