Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Nutvill Безглютеновое Печенье с Какао и Арахисом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Mittagessen: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Красный Октябрь Трюфель, Pretto Сыр Моцарелла, Овощное Рагу. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Черешня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Heinz Бальзамик Соус. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Апельсиново-Грейпфрутовый Фреш, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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