Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Glico Frost Bite Strawberry Sakura Mochi, The Good Habit Geprek Chicken, Kimchi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alyakhalishah's Gewichtsverlauf
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