Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Гранфор Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Велком Колбаса Вареная Докторская, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, KDV Тараллини Классические. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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