Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Творог 5%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Maltagliati Макароны, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Snacks/Sonstiges: Главсуп Бульон Куриный, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Кофе, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|