Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3684 kcal
|
Fett: 125,71g | Eiw: 162,30g | Kohlh: 419,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Milfina Kräuterbutter, Pinot Blanc, Bratkartoffeln mit Speck, Rinderhüftsteak. Abendessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Iglo Schlemmer-Filet Hüttenschmaus, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Kichererbsenmus, Butter, Camembert, Norderneyer Seeluftschinken, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Innocent Smoothie Mango & Maracuja, Body Attack Power Weight Gainer, Aldi voll Fit Joghurtdrink (Pur), Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalteLei's Gewichtsverlauf
|