Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 140,96g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Грецкие Орехи, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клубника, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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