Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Всю неделю считала калории, ела на 1500+-, вес ходил туда-сюда, но постоянно был в районе 68, последние дня 3 перестала считать и просто начала есть то, что хотела, и сколько хотела, вес начал уходить каждый день...неужели я дошла до интуитивного питания?
03 Jul 22 vom Mitglied: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|