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przed O ,pas 74,5cm
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41,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4129 kcal
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Fett: 185,81g | Eiw: 154,31g | Kohlh: 456,14g.
Frühstück: Chleb Pszenno-Żytni, Inka Kawa Zbożowa, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Cytryna, Pomidory. Abendessen: President Śmietana 30%, Ogórek (Obrany), Kompot z Truskawek, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Kotlet Mielony Smażony, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Almette Serek Jogurtowy, Pomidory, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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