Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Эколайн Овсянка, Exponenta Immuno Shot, Евроопт Банан. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Hortex Брокколи, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Бабушкина Кухня Гречка, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Желтоперый Тунец, Грецкие Орехи. Abendessen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Exponenta Immuno Shot, Бабушкина Кухня Гречка, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Hortex Спаржа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|