Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 228,58g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Окей Рулет Маковый, Роллы. Mittagessen: Чизкейк Ру Тарталетка с Малиной, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Сладэль Эстерхази, Я Грейпфрутовый Сок. Abendessen: Черешня, Абрикосы, Персики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брускетта, Фасолевый Суп. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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