Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Яичница, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Магнит Моцарелла. Abendessen: Магнит Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|