Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
43,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Овсянка на молоке, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Магнит Банан. Mittagessen: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Здоровое Питание Какао, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Блинчики на кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|