Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: Макароны с Тушенкой, Смак Торт Смачный Каприз, Кефир 2,5%, Растительное Масло, Зеленый Лук, Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Кировский Молоко 3,2%, НАК Брынза Болгарская 30%, Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, Кировский Молоко 3,2%. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ребинка's Gewichtsverlauf
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