Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
42,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Абрикосы, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Семена Чиа, Овсяша Напиток Овсяный Шоколадный, Spirulina Food Псиллиум, Простоквашино Сметана 25%, Яичный Белок, Творог 9%, Черешня. Mittagessen: Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Желток, Морковь, Огурец, Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриное Филе, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Увелка Рис для Плова по-Узбекски . Abendessen: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Морковь, Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Spirulina Food Псиллиум, Дикси Кабачок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Сухие Семена Чиа, Абрикосы, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|