Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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52 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Grow Food Куриные Оладьи с Морковью. Mittagessen: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Квас, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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