Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Decò Fette Biscottate 5 Cereali. Mittagessen: Pane tipo 00 , Pesca, Pasta Fresca, Carne di Coniglio, Fagiolini Bolliti, Sugo Light fatto in Casa di Carne. Abendessen: Pane tipo 00 , Melone, Conad Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Algida Cucciolone Mini. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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