Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Beemster Mild, Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birkel Bandnudeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Costa Wildlachs Filets. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Doppelherz Omega-3, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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