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67.5👻👻👻👻👻
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Izgara Köfte, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Namet Hindi Füme. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dilek35.'s Gewichtsverlauf
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