Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: جبن رومي, عيش بلدي عيش بلدي, بيضة مسلوقة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب كامل الدسم. Mittagessen: فلفل الوان فلفل الوان , خص كابوتشى, جبنه جبن ابيض ملح خفيف, سمن بلدي سمن بلدي, فول مصري جدا فول, عيش بلدي عيش بلدي. Snacks/Sonstiges: تفاح بلدي تفاح بلدي, بطيخ. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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asmaa saged's Gewichtsverlauf
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