Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 1,81g.
Frühstück: Sadia Blanquet de Peru (20g), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Mittagessen: Frango Desfiado. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
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