Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri. Mittagessen: Çoban Salatası, Şeftali. Abendessen: Yeşil Elma, Karpuz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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