Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: Jumbo Pistolet Meergranen, Bolletje Beschuit, Gekookt Ei, Jam, Melk (Halfvol), Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Groentensoep. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Allerhande Supersnelle Visstoof. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Appel, Bosbessen. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Elektrisch fietsen 18 km per uur - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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