Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Martabak Telur. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Kylafood Seblak Original. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, Martabak Telur, My Roti Roti Isi Srikaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nina_mitha34's Gewichtsverlauf
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