Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Mittagessen: Rotisserie Chicken. Abendessen: Date, Lucky Flaked Almonds, Oats, Water, Vanilla Extract, Milk, Black Tea, Sugar. Nachtmahl: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noteminame's Gewichtsverlauf
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