Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Egg, Cheese and Ham on Bagel. Mittagessen: Nugteta Tahu Bakso, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Fried Shrimp, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jetz Choco Fiesta, Happytos Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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