Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 145,49g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Пирятин Сыр Король Сыров, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Додо Пицца Додстер Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельская Новь Яйца Куриные. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пирятин Сыр Король Сыров, Петелинка Филе Грудки без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|