Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Mittagessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cinnamonbear_'s Gewichtsverlauf
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