Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 90,90g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Славянка Торт Птичье Молоко . Mittagessen: Капустный Салат, Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Деликатеска Капуста Квашенная, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nataponomar1977's Gewichtsverlauf
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