Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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83 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Decathlon Isolate Whey Protein, Awokado. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Cebule, Czerwona Papryka, Tesco Tomato Passata, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Natura Wita Błonnik Naturalnie Witalny, Miód. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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