Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
120,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 108,39g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Zweites Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хайнц Соус Терияки, Авокадо Авокадо Хасс, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Пхали Хинкали Чесночный Соус, Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Соус Салата "Цезарь". Nachtmahl: Бахрома Пахлава. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бон Пари Мороженое Банановое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darina.shane's Gewichtsverlauf
|