Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 61,66g.
Frühstück: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Том Арахисовая Паста Кранч, Салат Овощной с Маслом, Жареный Тофу, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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