Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Индейка с грибами, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Белый, Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|