Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Azúcar, Hacendado Yogur de Proteinas, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Consum Pan de Molde, Azúcar, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Ciruela. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Langostino Cocido, Gazpacho Casero, Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Sticks de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Pepino. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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