Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня, Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Чиабатта, SPAR Форель Соленая, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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