Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: Nestle Honey Cheerios, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Woolworths Gouda, Butter, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Beef Mince Curry. Abendessen: KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Chips (Small). Snacks/Sonstiges: Beacon Smoothies Supa Grape, Lay's American BBQ, Cadbury Crunchie (40g). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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